돌봄 · 오늘의 건강상식
정답: 자기 건강
자기 건강은 돌봄이 오래가게 하는 바탕이라, 돌보는 사람이 지치면 식사나 약 시간 챙김도 흔들려요. 식사 준비보다 쉬는 시간을 먼저 정해 두고, 피곤함을 참지 말고 몸 상태를 살펴요.
돌봄 문제 전체 보기