계절건강 · 오늘의 건강상식
정답: 따뜻한 국물과 채소
따뜻한 국물과 채소는 겨울에 차가워진 몸을 데우고, 국물로 수분까지 함께 채울 수 있어요. 찬 음료나 빙과는 순간 시원할 뿐 몸을 더 차게 해 겨울철 챙길 거리로는 맞지 않아요.
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