계절건강 · 오늘의 건강상식
정답: 일교차
일교차가 크면 낮과 밤 온도 변화에 몸이 적응하느라 지치고, 면역 관리도 흔들려 감기가 늘어요. 강수량보다 아침저녁 찬 공기가 더 문제라 외출할 때 가벼운 겉옷을 미리 챙기세요.
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