건강관리 · 오늘의 건강상식
정답: 매일 같은 시각
매일 같은 시각에 혈압을 재야 몸 상태 변화와 약 효과를 일정한 기준으로 비교할 수 있어요. 식사나 운동 직후에는 혈압이 일시적으로 달라질 수 있으니 5분 앉아서 쉬고 재세요.
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