건강관리 · 오늘의 건강상식
정답: 변화를 알 수 있다
혈압을 기록해 두면 한 번의 수치보다 오르내리는 흐름을 봐서 변화를 알 수 있어요. 수첩이나 앱에 날짜와 시간, 몸 상태를 남기면 병원 진료 때 약 조절 상담에도 도움이 돼요.
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