보행 · 오늘의 건강상식
정답: 굽 낮고 맞는 것
굽 낮고 발에 맞는 신발은 발가락이 편하고 뒤꿈치가 고정돼 걸을 때 충격과 흔들림을 줄여줘요. 헐렁한 신발은 넉넉해도 뒤꿈치가 떠서 물집이나 넘어짐 위험이 커져요.
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