생활습관 · 오늘의 건강상식
정답: 가끔 일어나기
텔레비전을 볼 때는 한 시간에 한 번은 일어나 몸을 펴며 쉬는 습관이 좋아요. 계속 앉아 있기보다 잠깐씩 일어나 움직여야 몸이 굳고 눈이 피로해지지 않아서, 누워서 보기보다 훨씬 바람직해요.
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