관절 · 오늘의 건강상식
정답: 받침대 사용
받침대를 쓰면 몸을 높이에 맞춰 팔과 허리에 무리를 줄이고, 균형을 잃어 다치는 일을 막을 수 있어요. 의자나 까치발은 흔들리기 쉬워 장롱 위 물건을 내릴 때 피해야 해요.
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