생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

계단을 내려갈 때 안전한 방법은?

관절 · 오늘의 건강상식

1. 난간 잡기
2. 뛰어가기
3. 눈 감기
4. 뒤로 걷기

정답과 해설 보기

정답: 난간 잡기

난간을 잡으면 균형을 잡기 쉬워 관절에 갑작스러운 부담을 줄입니다. 뛰어가기는 무릎과 발목에 충격을 키울 수 있습니다.

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