생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

오래 서 있을 때 좋은 습관은?

관절 · 오늘의 건강상식

1. 자세 바꾸기
2. 무릎 잠그기
3. 발끝 서기
4. 한발 들기

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정답: 자세 바꾸기

자세를 가끔 바꾸면 한 관절에 부담이 오래 몰리지 않습니다. 무릎을 쭉 잠그고 서 있으면 오히려 피로가 쌓이기 쉽습니다.

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