생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

화가 날 때 혈압을 덜 올리려면?

혈관건강 · 오늘의 건강상식

1. 천천히 숨쉬기
2. 소리 지르기
3. 바로 뛰기
4. 숨 참기

정답과 해설 보기

정답: 천천히 숨쉬기

화가 날 때 천천히 숨을 쉬면 긴장을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 숨 참기는 오히려 몸에 부담이 될 수 있어 정답이 아닙니다.

토스에서 매일 3문제 풀기

같은 갈래의 다른 문제

• 혈당이 급하게 오르는 것을 덜 하려면?
• 짜게 먹는 습관을 고치는 첫걸음은?
• 걷기를 꾸준히 하면 기대할 수 있는 것은?
• 담배를 끊으면 시간이 지나 좋아지는 것은?
• 배에 살이 몰릴 때 도움이 되는 것은?
• 혈압계 팔띠는 어디에 감을까?

혈관건강 문제 전체 보기