생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

밥을 더 먹고 싶을 때 좋은 방법은?

체중 · 오늘의 건강상식

1. 잠시 기다림
2. 바로 더 먹음
3. 큰 그릇 씀
4. 빨리 삼킴

정답과 해설 보기

정답: 잠시 기다림

잠시 기다리면 배부름을 느껴 추가로 먹는 양을 줄일 수 있습니다. 바로 더 먹음은 과식으로 이어지기 쉬워 답이 아닙니다.

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