생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

식사 전에 물을 마시면 좋은 점은?

체중 · 오늘의 건강상식

1. 포만감 도움
2. 열량 증가
3. 입맛 폭발
4. 잠이 옴

정답과 해설 보기

정답: 포만감 도움

물 한 컵은 배고픔을 조금 누그러뜨려 식사량 조절에 도움이 됩니다. 열량 증가는 물 자체에는 해당하지 않습니다.

토스에서 매일 3문제 풀기

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