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운동 쉬는 날이 필요한 까닭은?

운동 · 오늘의 건강상식

1. 몸이 회복됨
2. 키가 줄어듦
3. 눈이 나빠짐
4. 기억이 사라짐

정답과 해설 보기

정답: 몸이 회복됨

쉬는 날은 몸이 피로를 덜고 다음 움직임을 준비하는 시간입니다. 키가 줄어드는 것은 쉬는 날의 까닭이 아닙니다.

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