생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

밥 먹자마자 격한 운동은?

운동 · 오늘의 건강상식

1. 잠시 미루기
2. 바로 뛰기
3. 계속 달리기
4. 무거운 것 들기

정답과 해설 보기

정답: 잠시 미루기

식사 직후에는 몸이 소화에 힘을 쓰므로 격한 운동은 잠시 미루는 것이 좋습니다. 바로 뛰기는 속이 불편해질 수 있어 알맞지 않습니다.

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