영양 · 오늘의 건강상식
정답: 비타민C
비타민C는 면역 기능을 돕고 과일과 채소에 많아 감기 예방에 좋다고 알려져 있어요. 비타민D도 중요하지만 감기 예방 비타민으로는 귤, 딸기, 브로콜리 속 비타민C를 흔히 떠올려요.
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