영양 · 오늘의 건강상식
정답: 장에 좋은 균
발효 식품이 좋은 까닭은 김치, 된장, 요구르트에 든 장에 좋은 균이 장 환경을 돕기 때문이에요. 당분 보충이 목적은 아니어서, 식사 때 조금씩 곁들이면 속 관리에 도움이 돼요.
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