영양 · 오늘의 건강상식
정답: 당분이 많아서
탄산음료를 줄이면 좋은 이유는 당분이 많아서이고, 한 캔에 각설탕 여러 개 분량의 당이 들어 있어요. 차가운 맛 때문에 시원해도 갈증 해소용으로 자주 마시면 단맛에 익숙해져요.
영양 문제 전체 보기