마음건강 · 오늘의 건강상식
정답: 기분과 활력 유지
기분과 활력 유지는 취미에 몰입하며 생활 리듬이 생기고 스트레스가 풀려 마음이 안정되기 때문이에요. 키 성장이나 시력 향상은 취미만으로 어렵고, 산책이나 그림, 노래처럼 즐기는 시간이 활력을 보태요.
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