마음건강 · 오늘의 건강상식
정답: 생활 리듬이 잡힌다
매일 먹고 자는 시각을 일정하게 두면 몸이 편해져 생활 리듬이 훨씬 자연스럽게 잡혀요. 시간이 는다나 돈이 굳는다는 말은 아니고, 아침과 밤이 비슷해지면 피로도 덜해져요.
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