마음건강 · 오늘의 건강상식
정답: 기분과 활력
이웃이나 친구를 자주 만나 말할 상대가 있으면 외로움과 걱정이 줄어 기분과 활력이 좋아져요. 체중 감소는 주로 운동이나 식사와 더 직접 관련돼, 만남만으로 바로 기대하기는 어려워요.
마음건강 문제 전체 보기