생활상식 문제은행 · 매일 3문제, 90초면 충분해요

마음건강 문제 33개

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• 걱정이 많아 잠들기 어려울 때는?
  오늘의 건강상식
• 걱정이 오래갈 때 도움이 되는 것은?
  오늘의 건강상식
• 아침에 햇빛을 보면 좋은 이유는?
  오늘의 건강상식
• 취미 활동이 건강에 주는 도움은?
  오늘의 건강상식
• 이웃이나 친구를 자주 만나면 좋은 점은?
  오늘의 건강상식
• 잠깐이라도 바깥에 나가면 좋은 이유는?
  오늘의 건강상식
• 하루 일과를 정해 두면 좋은 이유는?
  오늘의 건강상식
• 혼자 지내는 시간이 길 때 좋은 습관은?
  오늘의 건강상식
• 몸이 보내는 피로 신호가 아닌 것은?
  오늘의 건강상식
• 잠들지 못한 채 계속 누워 있으면?
  오늘의 건강상식
• 실내 화초를 두면 좋은 점은?
  오늘의 건강상식
• 기분이 가라앉을 때 도움이 되는 것은?
  오늘의 건강상식
• 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 호흡은?
  오늘의 건강상식
• 새로운 것을 배우면 좋은 점은?
  오늘의 건강상식
• 규칙적인 생활이 건강에 좋은 이유는?
  오늘의 건강상식
• 혼자 견디기 힘들 때는?
  오늘의 건강상식
• 잠자리 전 휴대폰 알림은?
  오늘의 건강상식
• 좋아하는 음악을 들으면?
  오늘의 건강상식
• 매일 기분을 적는 까닭은?
  오늘의 건강상식
• 방이 어지러워 답답하면?
  오늘의 건강상식
• 가볍게 웃으면 마음은?
  오늘의 건강상식
• 자책이 심할 때 할 말은?
  오늘의 건강상식
• 칭찬을 들었을 때는?
  오늘의 건강상식
• 남과 자꾸 비교하면?
  오늘의 건강상식
• 몹시 피곤할 때 큰 결정은?
  오늘의 건강상식
• 고마운 일을 적으면?
  오늘의 건강상식
• 작은 일을 해냈을 때는?
  오늘의 건강상식
• 속상한 일을 적어 보면?
  오늘의 건강상식
• 앉아만 있어 답답할 때는?
  오늘의 건강상식
• 화가 날 때 말하기 전에는?
  오늘의 건강상식