마음건강 · 오늘의 건강상식
정답: 작게 나누기
큰 일을 작게 나누면 시작하기 쉽고 부담이 줄어듭니다. 한번에 다하기는 오히려 막막함을 키울 수 있습니다.
마음건강 문제 전체 보기